poniedziałek, 17 września 2012

Sałatka z kaszą gryczaną.

Kasza gryczana jest jedną z najzdrowszych kasz. Jej właściwości nieocenione.
Więc może sałatka? Kasza nie musi być nudna!


Składniki:

- 200g ugotowanej kaszy gryczanej
- 1 opakowanie rukoli
- ok 200g małych pomidorków koktajlowych
- 1/2 czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
- ocet balsamiczny
- pieprz i odrobina soli

Przygotowanie:

Wszystkie składniki  mieszamy ze sobą doprawiając octem balsamicznym. Dodajemy ulubione przyprawy i ewentualnie sól. Możemy również skropić sokiem z cytryny dla wzmocnienia smaku.

Polecam :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz